こんばんは
e-majoルナ・マリーです。
今日は少し趣向を変えて
正座と元気になれる食べ物について少しお話したいと思います。
●牡羊座と蠍座・・・情熱の星・火星の影響を強く受ける2つの星座
体が燃えて熱くなるようなスパイス（しょうが・唐辛子・にんにくなど）
を食べるといいそうです。
牡羊座はBBQなど直接火を使う料理が◎豪快に焼くべし。
蠍座は赤ワインなどもパワーフードになります。
アルコールがダメな人は濃厚な100パーセントぶどうジュースでもokです。
●牡牛座と天秤座・・・愛と美の星・金星の影響を受ける2つの星座
牡牛座は高級なグルメ志向、高級食材がパワーフード。
甘いチョコレートや高級スイーツは牡牛座さんのエネルギー源。
天秤座はグルメにおしゃれが加わので、フルーツなどビタミン豊富な食べ物。
「ビーナスの愛した果実」リンゴも天秤座のパワーフード。
●双子座と乙女座・・・知性とコミュニケーションの星・水星の影響を受ける2つの星座
双子座は頭の働きを助ける良質なタンパク質、豆腐や豆の料理が相性ばっちり。
乙女座は健康重視なので、野菜や根菜。
オーガニックな食べ物が相性◎です。
●蟹座・・・母性の象徴・月の影響を受けます。
お味噌や食品など家庭料理全般と相性がいいです。
月は母性を表すので牛乳・チーズ・ヨーグルトなど
乳製品はすべてパワーフードです。
●獅子座・・・人生の喜びを表す太陽の影響を受けます。
お肉やお米など血や肉となる食べ物がパワーフード。
パーティー料理も元気が湧いてきます。
みんなで一緒に食卓を囲む鍋料理もおすすめ
鍋奉行として活躍するといいかもしれません。
大勢で楽しい時間を過ごしましょう。
●射手座・・・海外や挑戦を表す木星の影響を受けます。
射手座は冒険の星なので、海外の食べ物にチャレンジします。
海外からの輸入食品がパワーフード。
オレンジやグレープフルーツ、シャンパンなどなど盛りだくさん。
カル●ィコーヒーや成城●井でお気に入りの食材を発掘しましょう。
●山羊座・・・ルールや秩序を表す土星の影響を受けます。
土星の影響を受ける山羊座。
カルシウム豊富な小魚やチーズなどがパワーフード。
雑穀なども体を丈夫にしてくれます。
●水瓶座・・・天才的なひらめきと革命の星・天王星の影響を受けます。
「自分の殻をやぶる」という意味でナッツ類全般がパワーフード。
アーモンド、ピーナッツ、ココナッツにカシューナッツいろいろありますね。
クルミの殻を割るように、
世の中常識の殻を割ってどんどんブレイクスルーしちゃいましょう。
●魚座・・・慈愛の星・海王星の影響を受けます。
水・塩・魚介類・海藻など海の恵みすべてがパワーフード。
カニやエビ、牡蠣やあわび、フカヒレなど高級食材もそろっていますね。
シーフードに合う白ワインも相性ばっちり。
でも飲みすぎないように気を付けてください。
「健康に良い食べ物」とか、「元気になる食べ物」などなど
いろいろあると思いますが
あまりこだわりすぎると疲れてしまうので
日々の食卓に感謝して
「楽しくて、おいしい」ひと時が過ごせたらそれでいいのかな～なんて思います。
今日も最後までブログを読んでくださってありがとうございました。
明日も皆様の1日が素晴らしい日でありますように☆